寢具推薦 MODERN摩登 樂活遠紅外線碳化便利床墊-單人3尺
MODERN摩登 樂活遠紅外線碳化便利床墊-單人3尺
MODERN摩登 樂活遠紅外線碳化便利床墊-單人3尺 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間舒顏萃台南。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個
MODERN摩登 樂活遠紅外線碳化便利床墊-單人3尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購
MODERN摩登 樂活遠紅外線碳化便利床墊-單人3尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
MODERN摩登 樂活遠紅外線碳化便利床墊-單人3尺
本週熱銷商品:
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商品訊息功能:
- 遠紅外線+竹蓆 雙用可睡
- 冬夏兩用 保暖透氣舒適
- 輕巧折疊不佔空間
- 表布可拆洗 睡的真乾淨
- 台灣製造 品質保證
商品訊息描述:
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| 商品特色 1.遠紅外線：床墊一面為竹碳纖維布，吸濕度佳，遠紅外線保持體溫。 2.碳化：床墊一面為日本炭化竹蓆擁有天然竹蓆的沁涼，讓竹面保持最平整的好觸感。 3.折疊：三折設計，在家使用收納方便不佔空間。 4.輕巧：床墊本身輕巧，免去以往床墊的厚重感。 5.尺寸：單人兩款尺寸，任您挑選，請確認床台尺寸。 |
| 遠紅外線介紹 |
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| 碳化竹蓆介紹 |
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| 床墊內材介紹 |
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| 商品保證 |
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| 多功能適用地點 兒童遊戲室、日式和室房、孝親房、客廳、學生宿舍、郊外踏青、野外帳篷、運動室、瑜珈房、RV休旅生活、自助旅行、民宿寄宿、戶外親子...等等。 摺疊：現代家庭房屋由於房價的不斷飆漲，可謂是寸地寸金，充分合理利用空間是每個家庭的首要，摺疊收藏能夠有效給您節約保存所用的空間，摺疊後可以放進衣櫥。 |
商品訊息簡述:
| 規格 | 單人3尺 |
|---|---|
| 類型 | 折疊床墊 |
| 參考軟硬度 | 適中 |
| 長 (公分) | 180, 186 |
| 寬 (公分) | 90 |
| 厚度 (公分) | 5 |
| 材質 | 第一層：竹碳纖維布、第二層：聚酯纖維棉、第三層：日式碳化中青竹蓆 |
| 產地 | 台灣 |
| 清潔保養方式 | 布套可水洗/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/可日晒 |
| 備註1 | 產品圖之內容僅供參考 |
| 備註2 | 因拍攝關係及螢幕色差，顏色與實品略有差異，以實品為準 |
| 備註3 | 同款式有單人3尺、單人3.5尺、雙人5尺、加大6尺、加大7尺可供選擇，請先確定床台的尺寸再購買 |
| 備註4 | 本產品採用PP袋簡易包裝出貨，不附收納袋 |
| 注意事項1 | 內層PE袋一旦拆封，恕不接受退、換貨 |
| 注意事項2 | 個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨! |
| 配送注意事項1 | 因地點偏遠或地型特殊實在無法送達者，本公司保有出貨與否的權利 |
| 配送注意事項2 | 花蓮，台東、離島及偏遠山區地區，暫無運送服務。如您有需求，則需另外收取運費，請直接支付送貨廠商 |
| 配送注意事項3 | 商品不含舊床墊、床台及其他家具清運 |
| 退貨注意事項1 | 需保留原購買時發票 |
| 退貨注意事項2 | 退貨時需保持商品及附件或贈品包裝完整，如有遺失需酌收費用 |
| 退貨注意事項3 | 商品內外需乾淨、無異味及無損壞 |
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